世界中の恋愛を集めたメディア「E.ST」更新しました。今回は、共働き夫婦・カップル向けの家事について！仕事と家庭、どちらも無理せずにできるコツや、パートナーと仲良く家事をする方法をご紹介しています。パートナーと家事について考えることが、二人で過ごすという意識に繋がりますよ！ぜひご覧ください！

世界中の恋愛を集めたメディア「E.ST」更新しました。今回はフォトウエディング・前撮りにぴったりな、簡単かつプチプラで作れるかわいい手作り撮影小物を紹介しています。撮影や小物にこだわりたい方、なるべく低価格で小物を作りたい方などにオススメです。写真や作り方も載せているため、好みのものが見つかるかもしれません！おうち時間も増えている今、撮影までに思い出に残るお気に入りの撮影小物を作ってみてはいかがで...

年の差・パートナーメディア「We＆…」更新しました。今回は「私たち、ウエディングフォトを撮ります！」ラスト回です！実際に撮影をしてもらい、当日のスケジュールや撮影の流れ、感想などを書いております。これからフォトウエディングや前撮りを撮る予定のある方、迷っている方などに参考になれば幸いです💐ぜひ、ご覧ください！

5月も後半戦に突入し、疲れが溜まってくる頃ですね。また、梅雨に向かいジメジメとした湿気が漂い始めています。季節の変わり目でなかなか気分が上がらない人も多いのではないでしょうか。今回は「入浴」をテーマに、温泉ソムリエの私が、毎日頑張り疲れた体をリフレッシュするご自愛方法をお伝えします！湯舟とシャワーどっち？お風呂の際、湯舟とシャワーどちらの利用が多いのでしょうか？調査によると以下の結果がわかりました...

新年度が始まり、新しい生活・環境のなか過ごす方が多いと思いますが、この時期は心身のバランスが崩れやすい時期でもあります。特にコロナ禍での新生活ともなると、以前よりも心身の不調を感じることが多いのではないでしょうか。今回は、新しい生活・人間関係などの環境に馴染めず心身に不調をきたす、いわゆる”5月病”について、対策やご自愛方法などをご紹介していきます。5月病とは？よく耳にする”5月病”、実は病名では...

最近、天気が不安定でどんよりとした日が続きますね。そんな天気の日、体調が優れないことや、いつもよりだるいということはありませんか？そのような症状、ただの寝不足や風邪などと軽く見てはいけません！実は、「気圧」によって人の調子が左右されているんです。特に「低気圧」による様々な症状でお困りの方がいます。今回は「低気圧」とそれに関連した体調不良と改善方法をお届け。これから梅雨を迎える時期、天候に負けない自...

皆さんこんにちは。年の差恋愛カウンセラー・ろこちゃんです。この度、新コラム『繊細とともに』を始めます💐ご自愛ライフスタイルメディア毎日の生活を良くするコラムをお届けしていきます。・体調管理について・リフレッシュ、心身の休め方・HSPについて　　　　　　　　　　など当サイト・すきぴで投稿していきます。毎日を楽しく、ご自愛できるような寄り添った内容にしていきます。パートナーシップメディア「We&am...

noteにて『We&…』更新しました。今回はウエディングフォトについて。皆さん、ぜひご覧ください！

この度、「世界の恋愛・結婚情報WEBマガジン E.ST（エスト）」にて日本在住ライターとして、恋愛記事を書かせていただくことになりました！

こんにちは！パートナーメディア「すきぴ」のえんどう ひろこです。明日はバレンタインデーですね！皆さんはどのように過ごされますか？パートナーと過ごす方、離れて過ごす方、お仕事を頑張る方など様々だと思いますが、少しでも幸せを感じる一日になればと思います。私は旦那と初めて過ごすバレンタインデーになります。遠距離だったころは会えずにいたため、LINEや電話で日ごろの感謝と好きの気持ちを伝えていました。今年...

皆さんは普段パートナーとどんな言葉を交わしていますか？言葉にはパワーがあって力が出たり、幸せを感じたり、落ち込んでしまったり…と様々な気持ちになります。また、お互いの関係が深いほど、より影響を受け言葉の力は強くなると思います。今回は「言葉」をテーマに言葉の持つパワーや伝え方についてみていきます。目次感謝・愛情の言葉を伝えよう！ネガティブな気持ちは言葉を工夫してまとめ感謝・愛情の言葉を伝えよう！普段...

周囲のカップルの話を聞くと「高圧的で意見が言えないんだ」「付き合っているからってなんでも言って言いわけないのに…」など、パートナーに対し不安があるとの声を聞きます。例えば、「思いやりに欠けた言葉や態度をしてもいいと思う／自分の意見を抑え込んでしまう」この二つの感情で出来あがるパートナー関係は平等でないことは言うまでもありませんね。好きな・大切なパートナーを信頼し良好でいるためにはどうしたらよいので...